Zahnschmerzen: Was tun? Erste Hilfe & Tipps vom Zahnarzt

Pochend, stechend oder ziehend: Zahnschmerz ist ein Warnsignal. Ursachen sind meist Karies, Wurzelentzündung oder Parodontitis, manchmal auch defekte Füllungen, Kieferverspannungen oder eine Nasennebenhöhlenentzündung. Hausmittel überbrücken die Zeit, beheben aber keine Ursache.

Termin sofort
Sprechzeiten: 0931 707747. Sagen Sie am Telefon gleich, dass Sie Schmerzen haben, dann bekommen Sie schnellstmöglich einen Termin.
Wochenende und Feiertag: zahnärztlicher Notdienst unter notdienst-zahn.de, Praxen dort meist 10 bis 12 und 18 bis 19 Uhr, bitte vorher anrufen. Auch hier: Notdienst und Wochenendnotdienst

Nicht warten, sondern sofort zum Notdienst oder in die Klinik bei:
zunehmender Schwellung von Wange, Hals oder Auge, Fieber, Schluckbeschwerden oder wenn sich der Mund nicht mehr öffnen lässt. Bei Atemnot 112.

Schmerzmittel
Rezeptfrei geeignet sind Ibuprofen oder Paracetamol, kurzfristig und nach Packungsbeilage.
Auf Acetylsalicylsäure (ASS, z. B. Aspirin) sollten Sie möglichst verzichten, solange eine Alternative zur Hand ist: ASS beeinflusst die Blutgerinnung und kann bei einem nötigen Eingriff stärkere Blutungen verursachen.
Wichtig: Wenn Ihnen ASS oder ein anderer Blutverdünner ärztlich verordnet wurde, setzen Sie das Medikament nicht eigenmächtig ab. Bei Magen-, Nieren- oder Asthmaerkrankungen und in der Schwangerschaft vorher Rücksprache halten.

Hausmittel, die die BLZK empfiehlt

• Kühlen: Kühlpad oder Eisbeutel in ein Geschirr- oder Handtuch wickeln und von außen auflegen. Nie direkt auf die Haut, sonst droht eine Unterkühlung.
• Gewürznelke: betäubt örtlich, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Nelke lutschen oder leicht darauf kauen, danach ausspucken. Bei empfindlicher Mundschleimhaut besser weglassen, Nelken können reizen.
• Salzlösung: einen Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser lösen, zwei bis drei Minuten spülen.
• Kräutertee: bei Zahnfleischentzündung mit Salbei- oder Kamillentee spülen, vorher ausreichend ziehen und abkühlen lassen.

Vorübergehend verzichten auf: Hitze (keine Wärmflasche an die Backe), Kaffee, Alkohol, Nikotin und Sport.

Vorbeugen
Zweimal täglich mindestens zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahncreme putzen, Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen. Dazu empfiehlt die BLZK eine Professionelle Zahnreinigung ein bis zwei Mal pro Jahr. Kontrolltermine vereinbaren Sie gerne bei uns in Randersacker.

Quelle der fachlichen Empfehlungen: Bayerische Landeszahnärztekammer (BLZK), Stand 2025.